Все занятия проводятся по предварительной записи
Растяжка
По воскресеньям:
10:30 - 12:00 Шпагаты (продольный, поперечный и складка)
12:15 - 13:30 Contortion (прогибы по цирковой методике - без задействования поясницы)
Стоимость:
1 занятие - 2500 р.
2 занятия - 4000 р.
4 занятия - 7000 р.
8 занятий - 12000 р.
Pole Dance (закрытая мини-группа):
группа до 6 человек,- попасть в нее можно при наличии места
по предварительной записи - уровень любой (индивидуальный подход
к каждому в зависимости от целей)
Стоимость:
8 занятий - 16000 р.
4 занятия - 8000 р.
2 занятия - 4000 р.
1 занятие - 2500 р.
Интенсив
Подробное изучение одной темы в течение месяца
- группа 2-5 человек
- 8 занятий в месяц
- группы рассчитаны на начальный и средний уровень - у всех упражнений есть вариации от простой до сложной
Майские группы (начало 29 апреля)
- Вт/Чт 10:30-11:45 - Стойки с шестом
8 занятия - 16000 р.
4 занятия - 8000 р. - Вт/Чт 18:30-19:30 - Основы Exotic dance с нуля
8 занятий - 12000 р.
4 занятия - 6000 р. - Танцевальное кольцо (будет в июне)
Online занятия:
Для тех, кто не может заниматься по графику / у кого непредсказуемое расписание / не хочет привязываться по времени / или просто некомфортно чувствует себя в группах.
Группы:
- Pole Combo (подробный разбор техники трюков и переходов между ними, комбинация элементов из 5-10 трюков)
- Pole Flow (основы танца около шеста, базовая хореография для Exotic Pole Dance)
- Основы воздушного кольца (танцевальный стиль, большое внимание хореографии и линиям)
Как проходят занятия:
- Вас добавляют в Telegram-чат (по теме на выбор),
- раз в неделю загружается урок с объяснениями,
- вы выполняете задания, присылаете (по желанию) видео результата или того, что не получается,
- и получаете обратную связь - на что обратить внимание, что скорректировать, чтобы получилось, а если получается, что можно улучшить, оформить или усложнить.
Для занимающихся на этом курсе самостоятельные занятия в студии бесплатны.
Стоимость: 2000 р. за 4 занятия
Канал в Telegram